Lifestyle News എന്ന ലേബല്‍ ഉള്ള പോസ്റ്റുകള്‍ കാണിക്കുന്നു. എല്ലാ പോസ്റ്റുകളും കാണിക്കൂ
Lifestyle News എന്ന ലേബല്‍ ഉള്ള പോസ്റ്റുകള്‍ കാണിക്കുന്നു. എല്ലാ പോസ്റ്റുകളും കാണിക്കൂ

ലൈംഗിക ബന്ധം കുറഞ്ഞാല്‍ സ്ത്രീകള്‍ക്ക് എന്ത് സംഭവിക്കും ? #SexAndWomenLife

 


കഴിഞ്ഞ കുറച്ച് ദിവസങ്ങളായി സോഷ്യല്‍ മീഡിയകളില്‍ നിറഞ്ഞു നില്‍ക്കുന്ന ചര്‍ച്ചയ്ക്കും ട്രോളുകള്‍ക്കും കാരണമായിരിക്കുന്ന ഒരു വാര്‍ത്ത ആയിരുന്നു ലൈംഗിക ബന്ധവും സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യവും തമ്മിലുള്ള പഠനത്തെ സംബന്ധിക്കുന്ന റിപ്പോര്‍ട്ട്. എല്ലാ ദേശീയ അന്തര്‍ദേശീയ മാധ്യമങ്ങളും സോഷ്യല്‍ മീഡിയ ഹാന്റിലുകളും ട്രോള്‍ അക്കൌണ്ടുകളും ആഘോഷമാക്കിയ വാര്‍ത്തയ്ക്ക് പിന്നിലെ യാഥാര്‍ത്ഥ്യം എന്താണെന്ന് നോക്കാം.

ലൈംഗികത എന്നത് ജീവജാലങ്ങളുടെ അടിസ്ഥാനമായ കാര്യമാണ്. മനുഷ്യന്‍ സമൂഹമായി ജീവിക്കുവാന്‍ തുടങ്ങിയതോടു കൂടി ലൈംഗികതയുടെ നിര്‍വചനത്തിനും പ്രയോഗികതയ്ക്കും വ്യത്യസ്ത മാനം കൈവന്നു. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് സമൂഹമായും സാംസ്കാരികമായും കുടുംബ - വ്യക്തി ബന്ധങ്ങളുമായും പ്രാധാന്യം കൈവന്നു. പ്രത്യുല്‍പാദനത്തിന് വേണ്ടി മാത്രം അല്ലാതെയുള്ള ലൈംഗികതയെ കുറിച്ച് മനുഷ്യന്‍ ചിന്തിക്കുകയും അതിനായി വ്യത്യസ്ത പ്രയോക രീതികള്‍ നിര്‍മ്മിക്കുകയും ചെയ്തു. മതപരമായും സാംസ്കാരികമായും ചില നിബന്ധനകള്‍ വന്നു. പഠനങ്ങളും ചര്‍ച്ചകളും വന്നു. ആധുനിക കാലത്ത് ചെറുപ്പ കാലം മുതല്‍ തന്നെ നല്ല ലൈംഗികതയ്ക്കയും ചൂഷണങ്ങളേയും പീഡനങ്ങളേയും ചെറുക്കുവാനും വിദ്യാലയങ്ങളില്‍ പോലും പ്രത്യേക പാഠഭാഗങ്ങള്‍ ഉള്‍പ്പെടുത്തി.

ലൈംഗിക ബന്ധങ്ങളിലും അവയുമായി ബന്ധപ്പെടുന്ന കാര്യങ്ങളിലും വിവിധ പഠനങ്ങള്‍ പുറത്തുവന്നുകൊണ്ടിരുന്നു. അത് നമ്മുടെ കാഴ്ചപ്പാടുകളിലും വീക്ഷണങ്ങളിലും മാറ്റങ്ങള്‍ വരുത്തുന്നവ കൂടിയാണ്.
അത്തരത്തില്‍ ഒരു റിപ്പോര്‍ട്ടാണ് സ്ത്രീകളുടെ ആരോഗ്യവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട് പുറത്തു വന്നിരിക്കുന്നത്.

ലൈംഗികബന്ധവും സ്ത്രീകളുടെ മരണനിരക്കും തമ്മില്‍ ബന്ധമുണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തല്‍. ആഴ്ചയില്‍ ഒരിക്കലെങ്കിലും ലൈംഗികബന്ധത്തിലേര്‍പ്പെടാത്ത സ്ത്രീകളില്‍ അകാലമരണത്തിനുള്ള സാധ്യതയുണ്ടെന്നാണ് പഠനത്തില്‍ പറയുന്നത്.

2005നും 2010നുമിടയിലെ യുഎസ് നാഷണല്‍ ഹെല്‍ത്ത് ആന്‍ഡ് ന്യൂട്രീഷന്‍ എക്‌സാമിനേഷന്‍ സര്‍വേയുടെ (NHANES) ഡാറ്റയെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ഒരു സമീപകാല പഠനത്തിലാണ് ഈ കണ്ടെത്തല്‍.

ഈ റിപ്പോര്‍ട്ടിന്റെ യാഥാര്‍ത്ഥ്യം എന്താണെന്നു നോക്കുകയാണെങ്കില്‍ അമേരിക്കന്‍ ഐക്യ നാടുകളിലെ സ്ത്രീകളില്‍ 2005 - 2010 കാലഘട്ടത്തില്‍ നടത്തിയ പഠനത്തിന്റെ (ലിങ്ക് : https://journals.sagepub.com/doi/10.1177/26318318241256455) ഭാഗമായുള്ള കണക്കാണ് ഇത് എന്ന് മനസ്സിലാകും.

ഈ പഠനത്തിനായുള്ള ഡാറ്റ നേടുന്നതിനായി നടത്തിയ അഭിമുഖങ്ങളിൽ നിന്നും ശാരീരിക പരിശോധനകളിൽ നിന്നുമുള്ള ഏകീകൃത ഡാറ്റ ഉപയോഗിച്ച് യുണൈറ്റഡ് സ്റ്റേറ്റ്സിലെ മുതിർന്നവരുടെ ആരോഗ്യം വിലയിരുത്തുന്നതിനായി നിർമ്മിച്ച 2005-2010 നാഷണൽ ഹെൽത്ത് ആൻഡ് ന്യൂട്രീഷൻ എക്സാമിനേഷൻ സർവേ (NHANES) ഉപയോഗിച്ചു. 20 മുതല്‍ 59 വയസ്സ് പ്രായമുള്ള അമേരിക്കയിലെ മുതിർന്നവരുടെ ഇടയില്‍ നടന്ന പഠനമാണ് ഇത്. ലൈംഗിക ആവൃത്തി പരിഗണിക്കുമ്പോൾ, മൊത്തത്തിൽ, കുറഞ്ഞ ലൈംഗിക ആവൃത്തിയുള്ള സ്ത്രീകൾക്ക് എല്ലാ കാരണങ്ങളാലും മരണ സാധ്യത കൂടുതലാണ് എന്ന് പറയുന്നു. തുടർന്നുള്ള കാലയളവിൽ. ഈ റിപ്പോര്‍ട്ട് പ്രകാരമുള്ള പഠനങ്ങളില്‍ പുരുഷന്മാരിൽ ബാധകമായിരുന്നില്ല. ലൈംഗിക ആവൃത്തി തരംതിരിച്ചപ്പോൾ (<52 തവണ/വർഷം വേഴ്സസ് ≥52 തവണ/വർഷം), വിഷാദരോഗവും കുറഞ്ഞ ലൈംഗിക ആവൃത്തിയും ഉള്ള വ്യക്തികൾക്കിടയിൽ മരണ നിരക്ക് കൂടുതലായതായി കണ്ടു., എന്നാൽ മെഡിക്കൽ കാരണങ്ങളാലോ (ഉദാ : പൊണ്ണത്തടി), ജനസംഖ്യാപരമായ കാര്യങ്ങളാലോ (ഉദാ : പ്രായം, ലിംഗഭേദം, വിദ്യാഭ്യാസം, വംശീയത) അപകടസാധ്യത ഘടകങ്ങളുമായി ക്രമീകരിച്ചതിന് ശേഷം വിഷാദരോഗവും ഉയർന്ന ലൈംഗിക ആവൃത്തിയും ഉള്ള വ്യക്തികളിൽ ഇത് 1.0- ന് അടുത്താണ്. , വിഷാദരോഗം മാത്രമുള്ളതിനേക്കാൾ കുറഞ്ഞ ലൈംഗിക ആവൃത്തിയും വിഷാദവും ഉള്ള വ്യക്തികൾക്കിടയിൽ മരണനിരക്കിൽ 197% വർദ്ധനവ് സൂചിപ്പിക്കുന്നതായും റിപ്പോര്‍ട്ട് പറയുന്നു. ലൈംഗിക ബന്ധത്തില്‍ ഏര്‍പ്പെടുമ്പോള്‍ ഹൃദയത്തിനും ആകെ രക്ത ചംക്രമണ പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍ക്കും സഹായകമാകുന്നതാണ് ലൈംഗിക ബന്ധം എന്നതിനാലാണ് ഇത് എന്ന് റിപ്പോര്‍ട്ട് പറയുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും ഈ റിപ്പോര്‍ട്ട് ഇന്ത്യന്‍ ജനതയില്‍ എത്രത്തോളം യാഥാര്‍ത്ഥ്യമാണ് എന്നതിനെ കുറിച്ച് വ്യക്തത ഒന്നും വരുത്തുന്നില്ല.
അമേരിക്കന്‍ ഐക്യ നാടുകളെ അപേക്ഷിച്ച് കാലാവസ്ഥ, ജോലി, ശാരീരിക പ്രവര്‍ത്തനങ്ങള്‍, ലൈംഗിക രീതി എന്നിവ വ്യത്യസ്തമായതിനാല്‍ ഇന്ത്യന്‍ ജീവിത രീതിയെ അടിസ്ഥാനമാക്കി പഠനങ്ങള്‍ പ്രത്യേകമായി നടത്തേണ്ടിയിരിക്കുന്നു.



ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ 'വാട്ടർ ട്രിക്ക്'; ന്യൂട്രീഷ്യനിസ്റ്റിന്റെ വാദമിങ്ങനെ... #Health_News

 


ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് രണ്ട് ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് പോഷകാഹാര വിദഗ്ധർ അവകാശപ്പെടുന്നു. ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ശരീരഭാരം കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുമെന്ന് പോഷകാഹാര വിദഗ്ധനായ അലൻ അരഗോൺ നിർദ്ദേശിച്ചു.

'വാട്ടർ ട്രിക്ക്' എന്താണ് ഉദ്ദേശിച്ചതെന്ന് പോഷകാഹാര വിദഗ്ധൻ വെളിപ്പെടുത്തി. വിശപ്പ് നിയന്ത്രിക്കാനും മൊത്തത്തിലുള്ള കലോറി ഉപഭോഗം കുറയ്ക്കാനും ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് രണ്ട് ഗ്ലാസ് വെള്ളം കുടിക്കുന്നതാണ് ഈ രീതി. ഭക്ഷണത്തിന് മുമ്പ് വെള്ളം കുടിക്കുന്നതിലൂടെ, ഒരു പ്രീലോഡിംഗ് ഉണ്ടെന്ന് പോഷകാഹാര വിദഗ്ധൻ വിശദീകരിക്കുന്നു, അതിനാൽ നിങ്ങൾ സാധാരണ കഴിക്കുന്നതിനേക്കാൾ കുറച്ച് മാത്രമേ കഴിക്കൂ.

ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പമുള്ള വെള്ളം കുടിക്കുന്നത് ദഹനത്തെ ബാധിക്കുമെന്ന് അലൻ വീഡിയോയിൽ പറയുന്നു, എന്നാൽ അത് സംഭവിക്കുമെന്ന് തെളിവുകളൊന്നുമില്ല. ധാരാളം സൂപ്പ് കഴിക്കുന്നവർ ഭക്ഷണത്തോടൊപ്പം കൂടുതൽ വെള്ളം കുടിക്കുകയും ദഹനം പ്രവർത്തിക്കാതിരിക്കുകയും ചെയ്യുമോ എന്ന് ഗവേഷകൻ കൂടിയായ അലൻ ചോദിക്കുന്നു.

വീഡിയോയെ അനുകൂലിച്ചും പ്രതികൂലിച്ചും നിരവധി കമൻ്റുകളാണ് ഇൻസ്റ്റഗ്രാമിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെട്ടിരിക്കുന്നത്. ഇത് ദഹനത്തെ ബാധിക്കുമെന്ന് പലരും പറയാറുണ്ട്.

വട്ടച്ചൊറി അഥവാ റിംഗ് വോം നിങ്ങളെ അലട്ടുന്നുണ്ടോ ? വട്ടച്ചൊറി കാരണങ്ങൾ, ലക്ഷണങ്ങൾ, ചികിത്സകളും പ്രതിരോധവും. | Are ringworms bothering you? Scabies causes, symptoms, treatments and prevention

 


വട്ടച്ചൊറി അഥവാ റിംഗ് വോം, ടിനിയ കോർപോറിസ് എന്നും അറിയപ്പെടുന്നു, ഇത് ഡെർമറ്റോഫൈറ്റുകൾ (വളർച്ചയ്ക്ക് ചർമ്മത്തിന്റെ കെരാറ്റിൻ ആവശ്യമുള്ള ഒരു തരം ഫംഗസ്) മൂലമുണ്ടാകുന്ന ഒരു തരം ഫംഗസ് ത്വക്ക് അണുബാധയാണ്.  അതുകൊണ്ടാണ് വട്ടച്ചൊറിയെ ഡെർമറ്റോഫൈറ്റോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ ഡെർമറ്റോഫൈറ്റ് അണുബാധ എന്നും അറിയപ്പെടുന്നത്.

വട്ടച്ചൊറി അണുബാധ പലപ്പോഴും പുഴുക്കൾ മൂലമാണ് സംഭവിച്ചതെന്നും ഫംഗസ് മൂലമല്ലെന്നും ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കുന്നു.  എന്നിരുന്നാലും, ഫംഗസ് ഉണ്ടാക്കുന്ന അണുബാധ വളയത്തിന്റെ ആകൃതിയിലുള്ള ഒരു പുഴുവിനെപ്പോലെയുള്ളതിനാൽ അതിന്റെ രൂപം കൊണ്ടാണ് ഇതിന് ഈ പേര് നൽകിയിരിക്കുന്നത്.



 അണുബാധ ചർമ്മത്തിന്റെ ഏത് ഭാഗത്തെയും ബാധിക്കുകയും അതിനനുസരിച്ച് പേര് നൽകുകയും ചെയ്യും.  ഉദാഹരണത്തിന്, തലയോട്ടിയിലെ റിംഗ് വോം ടിനിയ ക്യാപിറ്റിസ് ആണ്, ഞരമ്പിന്റെ ഭാഗം ടിനിയ ക്രൂറിസ് ആണ്, കൈകൾ ടിനിയ മാനുവം ആണ്, മുഖത്തെ റിംഗ് വോം ടിനിയ ഫേസി ആണ്.

വട്ടച്ചൊറി കാരണങ്ങൾ :


വട്ടച്ചൊറിക്ക് കാരണമാകുന്ന ഡെർമറ്റോഫൈറ്റുകൾ അല്ലെങ്കിൽ ഫംഗസ് പ്രധാനമായും എപ്പിഡെർമോഫൈറ്റൺ, ട്രൈക്കോഫൈറ്റൺ റബ്രം, ടി. ടോൺസുറൻസ്, മൈക്രോസ്പോറം കാനിസ് എന്നീ ജനുസ്സുകളിൽ പെടുന്നു.  ലോകത്തിന്റെ പല ഭാഗങ്ങളിലും റിംഗ് വോമിന്റെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം ടി.

 ടി. ടോൺസുറൻസ്, ടി. ഇന്റർഡിജിറ്റേൽ, ടി. കോൺസെൻട്രിക്കം, എം. ഓഡൂണി, എപ്പിഡെർമോഫൈറ്റൺ ഫ്ലോക്കോസം എന്നിവയാണ് മറ്റ് ഫംഗസുകൾ.

 രോഗബാധിതരായ മൃഗങ്ങൾ, മണ്ണ്, വസ്തുക്കൾ അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മം എന്നിവയിൽ നിന്ന് ചർമ്മത്തിൽ നേരിട്ട് സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നതാണ് വട്ടച്ചൊറിയുടെ കാരണം, ഫംഗസിന് ചർമ്മത്തിലെ കെരാറ്റിൻ ടിഷ്യൂകളുമായി സ്വയം ബന്ധിപ്പിക്കാനുള്ള കഴിവുണ്ട്. 

 രോഗം ബാധിച്ച മണ്ണ്, മൃഗങ്ങൾ, വസ്തുക്കൾ അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മം എന്നിവയുമായി ഒരു വ്യക്തി നേരിട്ട് ത്വക്ക്-ചർമ്മം സമ്പർക്കം പുലർത്തുമ്പോൾ, ഫംഗസ് അതിന്റെ പകർച്ചവ്യാധി കാരണം അവരുടെ ശരീരത്തിലേക്ക് കടക്കുകയും വളരാൻ തുടങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു.

 രോഗബാധിതമായ വസ്ത്രങ്ങൾ, ചീപ്പുകൾ, ബെഡ്ഷീറ്റുകൾ, ബ്രഷുകൾ എന്നിവയാണ് റിംഗ് വോമിന് കാരണമാകുന്ന ചില വസ്തുക്കൾ.  കൂടാതെ, അണുബാധയുണ്ടാകാൻ വ്യക്തിക്ക് രോഗബാധിതമായ മണ്ണിൽ ദീർഘനേരം ചെലവഴിക്കേണ്ടിവരുന്നതിനാൽ മണ്ണിൽ നിന്ന് മനുഷ്യരിലേക്ക് വ്യാപിക്കുന്നത് അപൂർവമാണ്.

 വട്ടച്ചൊറിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ

  •      ഓവൽ അല്ലെങ്കിൽ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചെതുമ്പൽ രൂപത്തില്‍ ചർമ്മത്തിൽ ഉയർത്തിയ മുൻവശത്തുള്ള അരികുകൾ.
  •      ചുവന്ന പാടുകൾ, പ്രധാനമായും പുറത്തെ അരികുകളിൽ ചുവപ്പ്.
  •      അണുബാധയുടെ മധ്യഭാഗം തവിട്ട് നിറമുള്ളതും ചെതുമ്പൽ കുറഞ്ഞതുമാണ്.
  •      ചൊറിച്ചിൽ.
  •      ഒന്നിലധികം വട്ടച്ചൊറികള്‍ പലപ്പോഴും പോളിസൈക്ലിക് പാറ്റേണുകളായി രൂപപ്പെടുന്നു.
  •      ചിലപ്പോൾ, പഴുപ്പ് നിറഞ്ഞ ചൊറിച്ചില്‍.
  •      തലയോട്ടിയിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ മുടി കൊഴിച്ചിൽ.
  •      നഖങ്ങളിൽ ഉണ്ടെങ്കിൽ അസാധാരണമായ നിറവും നഖങ്ങളുടെ ആകൃതിയും.

 രോഗലക്ഷണങ്ങൾ പൂർണ്ണമായി വികസിച്ചില്ലെങ്കിൽ പോലും വട്ടച്ചൊറി പടരുമെന്ന് പഠനങ്ങൾ പറയുന്നു.  വട്ടച്ചൊറി ചില അപകട ഘടകങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

  •      അമിതമായ ചൂട് ഉള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ താമസിക്കുന്നു.
  •      ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുന്നു
  •      ഉയർന്ന ആർദ്രതയുള്ള പ്രദേശങ്ങളിൽ താമസിക്കുക.
  •      രോഗബാധിതനായ വ്യക്തിയുടെ ചർമ്മവുമായി നേരിട്ട് സമ്പർക്കം പുലർത്തുന്നു.
  •      പൂച്ചകളും നായ്ക്കളും പോലുള്ള വളർത്തുമൃഗങ്ങളുമായി കളിക്കുകയോ അവയുടെ രോമങ്ങളുമായി സമ്പർക്കം പുലർത്തുകയോ ചെയ്യുക.
  •      രോഗബാധിതനായ വ്യക്തിയുമായി ടവലുകൾ, ബെഡ് ഷീറ്റുകൾ, ഹെയർ ബ്രഷുകൾ അല്ലെങ്കിൽ വസ്ത്രങ്ങൾ എന്നിവ പങ്കിടുക.
  •      പ്രമേഹം അല്ലെങ്കിൽ എയ്ഡ്സ് പോലുള്ള ചില പ്രതിരോധശേഷി കുറയ്ക്കുന്ന അവസ്ഥകൾ.
  •      തൊലി അല്ലെങ്കിൽ നഖത്തിലെ മുറിവുകൾ.
  •      ലോക്കർ റൂമിലോ കുളത്തിലോ കാലുകളുടെ ശുചിത്വം പാലിക്കുന്നില്ല.

വട്ടച്ചൊറിയുടെ സങ്കീർണതകൾ


 ചികിൽസയില്ലാത്ത റിംഗ് വോം ഇതുപോലുള്ള സങ്കീർണതകളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം:

  •      ശരീരത്തിന്റെ വലിയ ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് അണുബാധ പടരുന്നു.
  •      മുടി കൊഴിച്ചിൽ
  •      വട്ടച്ചൊറി ബാധിച്ച പ്രദേശത്ത് ആഴത്തിലുള്ള അണുബാധ (മജോച്ചിയുടെ ഗ്രാനുലോമ).
  •      ചർമ്മത്തിന്റെ സ്ഥിരമായ പാടുകൾ.

വട്ടച്ചൊറിയുടെ രോഗനിർണയം


 വട്ടച്ചൊറിയെ അതിന്‍റെ ആകൃതിയും രൂപവും (മോതിരം പോലെ) ഉപയോഗിച്ച് എളുപ്പത്തിൽ നിർണ്ണയിക്കാനാകും.  എന്നിരുന്നാലും, റിംഗ് വോമിനുള്ള രോഗനിർണയം സ്ഥിരീകരിക്കുന്നതിനുള്ള മറ്റ് ചില രീതികളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:

  •      സ്കിൻ ബയോപ്സി: ചർമ്മത്തിൽ ഫംഗസിന്റെ സാന്നിധ്യം പരിശോധിക്കാനും സ്ഥിരീകരിക്കാനും.
  •      ഫംഗസ് കൾച്ചർ: ഫംഗസ് ഇനങ്ങളെ കൃത്യമായി തിരിച്ചറിയാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു.  ഇത് ചെലവേറിയ പ്രക്രിയയാണ്, ഫലത്തിനായി ഒന്നോ രണ്ടോ ആഴ്ചകൾ എടുക്കും.
  •      പൊട്ടാസ്യം ഹൈഡ്രോക്സൈഡ് (KOH) തയ്യാറാക്കൽ: ഫംഗസ് അണുബാധയെ നന്നായി വിശകലനം ചെയ്യുന്നതിനും ചർമ്മത്തിലെ മറ്റ് അണുബാധകൾ ഒഴിവാക്കുന്നതിനും ഈ രീതി ഉപയോഗിക്കുന്നു.  [7]
  •      വുഡ്‌സ് ലൈറ്റ്: തലയോട്ടിയിലെ റിംഗ്‌വോമിന് ഉത്തരവാദികളായ മൈക്രോസ്‌പോറം എസ്‌പി മൂലമുണ്ടാകുന്ന അണുബാധ മാത്രമേ ഇതിന് കണ്ടെത്താൻ കഴിയൂ എന്നതിനാൽ ഈ പരിശോധന പ്രധാനമായും തലയോട്ടിയിലെ റിംഗ്‌വോമിനാണ് നടത്തുന്നത്.

 റിംഗ് വോമിനെക്കുറിച്ച് അറിയേണ്ടതെല്ലാം

റിംഗ് വോമിന്റെ ചികിത്സകൾ

റിംഗ് വോമിനുള്ള ചില ചികിത്സാ രീതികളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടാം:


  •      നിർദ്ദേശിച്ച പ്രാദേശിക ആന്റിഫംഗലുകൾ: രോഗബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ പുരട്ടാൻ നിർദ്ദേശിച്ചിട്ടുള്ള ആന്റിഫംഗൽ ക്രീമുകൾ, ലോഷനുകൾ, തൈലങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഷാംപൂ എന്നിവ ഇതിൽ ഉൾപ്പെടാം.
  •      മരുന്നുകൾ: കഠിനമായ റിംഗ് വോം കേസുകളിൽ അല്ലെങ്കിൽ പ്രാദേശിക ചികിത്സകൾ പരാജയപ്പെടുമ്പോൾ അവ പ്രധാനമായും നിർദ്ദേശിക്കപ്പെടുന്നു.  ചില മരുന്നുകളിൽ ടെർബിനാഫൈൻ, ഫ്ലൂക്കോണസോൾ, ഗ്രിസോഫുൾവിൻ എന്നിവ ഉൾപ്പെടാം.
  •      ലൈഫ്‌സ്റ്റൈൽ മാനേജ്‌മെന്റ്: ബെഡ്‌ഷീറ്റുകൾ കഴുകുക, വൃത്തിയുള്ളതും ഉപയോഗിക്കാത്തതുമായ ടവലുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് പോലെ എല്ലാ ദിവസവും നല്ല ശുചിത്വം പാലിക്കുന്നത് ഇതിൽ പ്രധാനമായും ഉൾപ്പെടുന്നു.


വട്ടച്ചൊറിയില്‍ നിന്നും അകന്നു നില്ക്കാന്‍ സാധിക്കുമോ ?

 
 അതെ,  വട്ടച്ചൊറി ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള പല തരത്തിൽ പ്രതിരോധമാണ്:

  •      കൈകൾ വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുന്നു.
  •      ടവ്വലുകൾ, ബെഡ്ഷീറ്റുകൾ, ടൂത്ത് ബ്രഷുകൾ, ഹെയർ ബ്രഷുകൾ തുടങ്ങിയ സ്വകാര്യ വസ്തുക്കൾ പങ്കിടുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
  •      ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങളോ വിയർപ്പ് ആഗിരണം ചെയ്യാൻ അനുവദിക്കാത്ത വസ്ത്രങ്ങളോ ധരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
  •      കൂടുതൽ സമയം കട്ടിയുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
  •      പൂച്ചകൾ, ആട്, നായ്ക്കൾ തുടങ്ങിയ ക്രമരഹിതമായതോ രോഗബാധയുള്ളതോ ആയ മൃഗങ്ങളെ സ്പർശിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
  •      ദിവസവും ബെഡ് ഷീറ്റ് കഴുകി പരിസരം വൃത്തിയാക്കുക.
  •      അടിവസ്ത്രവും സോക്സും ദിവസവും കഴുകുക.
  •      അടുത്ത ദിവസം വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഷൂസ് പൂർണ്ണമായും ഉണങ്ങാൻ അനുവദിക്കുക.  രണ്ട് ജോഡി ഷൂസ് സൂക്ഷിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.
  •      ദിവസേന കുളി, തുടർന്ന് ചർമ്മം ശരിയായി ഉണക്കുക.
  •      ബാധിത പ്രദേശങ്ങളിൽ കാലതാമസം കൂടാതെ ചികിത്സ.

വട്ടച്ചൊറി എങ്ങനെ വേഗത്തിൽ ഒഴിവാക്കാം?


 ക്രീമുകളും ഓയിന്‌മെന്റുകളും പോലെയുള്ള ടോപ്പിക്കൽ ആന്റിഫംഗൽ മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് വട്ടച്ചൊറിയുടെ  മിക്ക കേസുകളും എളുപ്പത്തിൽ ചികിത്സിക്കാം, എന്നിരുന്നാലും, രോഗബാധിതർ ഗുരുതരമാണെങ്കിൽ, ടെർബിനാഫൈൻ, ഫ്ലൂക്കോണസോൾ, ഗ്രിസോഫുൾവിൻ തുടങ്ങിയ മരുന്നുകൾ റിംഗ് വോമിൽ നിന്ന് വേഗത്തിൽ രക്ഷപ്പെടാൻ സഹായിക്കും.

 എങ്ങനെയാണ് വട്ടച്ചൊറി ആരംഭിക്കുന്നത്?

വട്ടച്ചൊറി പ്രധാനമായും ആരംഭിക്കുന്നത് മൂർച്ചയുള്ള, ഓവൽ അല്ലെങ്കിൽ വൃത്താകൃതിയിലുള്ള ചെതുമ്പൽ പാച്ച് ഉയർത്തിയ അരികിലാണ്.  വട്ടച്ചൊറി ഉള്ളിലെ ഭാഗം ഹൈപ്പോപിഗ്മെന്റഡ് അല്ലെങ്കിൽ ബ്രൗൺ ആയി മാറുന്നു, അതിർത്തികളിൽ ചുവപ്പ് നിറമായിരിക്കും.  പിന്നീട്, വട്ടച്ചൊറിയുടെ തീവ്രതയും നിയന്ത്രണവും അനുസരിച്ച് അണുബാധയ്ക്ക് ചൊറിച്ചിൽ ഉണ്ടാകാം അല്ലെങ്കിൽ പഴുപ്പ് നിറഞ്ഞേക്കാം.

വട്ടച്ചൊറി എത്രത്തോളം നീണ്ടുനിൽക്കും?

 ഡ്രഗ്‌സ് ഇൻ കോൺടെക്‌സ്‌റ്റ് എന്ന ജേണലിൽ പ്രസിദ്ധീകരിച്ച ഒരു പഠനമനുസരിച്ച്, വട്ടച്ചൊറിയുടെ  ഇൻകുബേഷൻ കാലയളവ് 1-3 ആഴ്ചയാണ്.  നേരത്തെ കണ്ടെത്തി ചികിത്സിച്ചാൽ, റിംഗ് വോം ഒരാഴ്ച പോലും നീണ്ടുനിൽക്കില്ല, പക്ഷേ ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഇത് മൂന്നാഴ്ചയോളം നീണ്ടുനിൽക്കുകയും ശരീരത്തിന്റെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് വ്യാപിക്കുകയും ചെയ്യും, ഇത് ചികിത്സ വൈകും.
 

 ഈ വീട്ടുവൈദ്യമാണ് പരിഹാരം

മഞ്ഞള്‍

വിവിധതരം ത്വക്ക് രോഗങ്ങള്‍, ചുണങ്ങ്, ചൊറിച്ചില്‍ മുതലായവ ചികിത്സിക്കാന്‍ മഞ്ഞള്‍ വളരെക്കാലമായി ഉപയോഗിച്ചുവരുന്നുക്കുന്നു. ഇതിന് ആന്റി-ഇന്‍ഫ്‌ളമേറ്ററി,ആന്റി ഓക്‌സിഡന്റ് ഔഷധ ഗുണങ്ങളുണ്ട്. ഭക്ഷണത്തിന് ശേഷം നിങ്ങള്‍ക്ക് ഇത് ചായയായി കഴിക്കാം അല്ലെങ്കില്‍ നിങ്ങളുടെ വിഭവങ്ങളില്‍ ചേര്‍ത്ത് കഴിക്കാം. മഞ്ഞളിന് അതിന്റെ ആന്റി-ഇന്‍ഫ്‌ലമേറ്ററി ഗുണങ്ങള്‍ കാരണം വട്ടച്ചൊറി ഫലപ്രദമായി ചികിത്സിക്കാന്‍ കഴിയും. മഞ്ഞളില്‍ വെള്ളമോ വെളിച്ചെണ്ണയോ ചേര്‍ത്ത് കട്ടിയുള്ള പേസ്റ്റ് ഉണ്ടാക്കി ഇത് വട്ടച്ചൊറി ഭാഗങ്ങളില്‍ പുരട്ടാം.

 

വെളുത്തുള്ളി

വട്ടച്ചൊറിയുള്ള ഭാഗത്ത് കുറച്ച് വെളുത്തുള്ളി ചതച്ച് പുരട്ടുകയും ഒരു തുണി ഉപയോഗിച്ച് ശരിയായി കെട്ടുകയും ചെയ്യുക. രണ്ട് മണിക്കൂര്‍ ഇത് കെട്ടിവച്ച് തുണി നീക്കം ചെയ്ത് ആ ഭാഗം നന്നായി കഴുകുക. ഈ പ്രക്രിയ നിങ്ങള്‍ക്ക് കുറച്ച് ദിവസത്തേക്കോ അല്ലെങ്കില്‍ വട്ടച്ചൊറി പോകുന്നതുവരെയോ ചെയ്യാം. വേദന, ചൊറിച്ചില്‍, പ്രകോപനം അല്ലെങ്കില്‍ നീര്‍വീക്കം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കില്‍ വെളുത്തുള്ളി നീക്കം ചെയ്ത് ഉടന്‍ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുക.

ആപ്പിള്‍ സിഡെര്‍ വിനെഗര്‍

ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകള്‍ ഇല്ലെങ്കിലും ആളുകള്‍ ഭക്ഷ്യവിഷബാധയ്ക്കുള്ള പ്രതിവിധിയായി ആപ്പിള്‍ സിഡെര്‍ വിനെഗര്‍ ഉപയോഗിക്കുന്നു. നേര്‍പ്പിക്കാത്ത കുറച്ച് ആപ്പിള്‍ സൈഡര്‍ എടുത്ത് വട്ടച്ചൊറിക്ക് മുകളില്‍ പുരട്ടുക. മികച്ച ഫലങ്ങള്‍ക്കായി ഇത് എല്ലാ ദിവസവും ചെയ്യണം.


മുന്തിരി

മുന്തിരിയുടെ സത്ത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് വട്ടച്ചൊറി നീക്കാനുള്ള ഒരു വീട്ടുവൈദ്യമാണ്. ഒരു തുള്ളി സത്തെടുത്ത് കുറച്ച് സ്പൂണ്‍ വെള്ളത്തില്‍ കലക്കി ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. ഒരു കോട്ടണ്‍ ബോള്‍ ഉപയോഗിച്ച് ഇത് വട്ടച്ചൊറിയില്‍ നേരിട്ട് പ്രയോഗിക്കുക. ഇത് ദിവസവും ചെയ്യേണ്ടതാണ്.

കറ്റാര്‍ വാഴ

കറ്റാര്‍ വാഴയുടെ ഇല എടുത്ത് ജെല്‍ പുറത്തെടുത്ത് വട്ടച്ചൊറിയുള്ള ഭാഗത്ത് പുരട്ടണം. ഇതിന് ശാസ്ത്രീയ തെളിവുകളൊന്നും ഇല്ലെങ്കിലും കറ്റാര്‍ വാഴ ചര്‍മ്മത്തിന് വളരെ ഗുണം ചെയ്യുമെന്ന് അറിയപ്പെടുന്നതിനാല്‍, വട്ടച്ചൊറി ചികിത്സിക്കാനും ഇത് സഹായിച്ചേക്കാം

 

 

 

ഏറ്റവും പുതിയ വാര്‍ത്തകള്‍, ജോലി ഒഴിവുകള്‍, ഷോപ്പിംഗ്‌ ഓഫറുകള്‍ എന്നിവ അറിയുവാന്‍ വാട്ട്സ്ആപ്പ് ഗ്രൂപ്പില്‍ ജോയിന്‍ ചെയ്യുക 👉🏽 JOIN WHATSAPP
MALAYORAM NEWS is licensed under CC BY 4.0