LATEST POSTS

Kerala News

Kerala News, Kannur, Kasaragod, Kozhikode, Wayanad, Thiruvananthapuram, Kollam, Alappuzha, Pathanamthitta, Kottayam, Idukki, Ernakulam, Thrissur, Palakkad, Malappuram

BUSINESS

Business News

TECHNOLOGY

Technology News

മലയിടംതുരുത്തിൽ പൊലീസ് അതിക്രമം: കുടിയൊഴിപ്പിക്കലിനിടെ സ്ത്രീകൾക്കും കുട്ടികൾക്കുമെതിരെ ക്രൂരമർദ്ദനം #Malayidamthuruthu_Police_Brutality

Malayoram News Image
എറണാകുളം മലയിടംതുരുത്ത് പാര്യത്ത് കാവ് നഗറിൽ കുടിയൊഴിപ്പിക്കൽ നടപടിക്കിടെ സ്ത്രീകൾക്കും കുട്ടികൾക്കും ഉൾപ്പെടെ നേരെ പോലീസ് അതിക്രമം. യുഡിഎഫ് സർക്കാർ അധികാരത്തിലെത്തി 48 മണിക്കൂറിനുള്ളിലാണ് ഈ സംഭവം അരങ്ങേറിയത്. ഇത് വ്യാപക പ്രതിഷേധത്തിന് ഇടയാക്കിയിട്ടുണ്ട്.

പട്ടികജാതി വിഭാഗത്തിൽപ്പെട്ട എട്ട് കുടുംബങ്ങൾ മൂന്ന് തലമുറകളായി താമസിക്കുന്ന പ്രദേശത്തുനിന്നാണ് ഒഴിപ്പിക്കാൻ ശ്രമം നടന്നത്. സുപ്രീംകോടതി ഉത്തരവിനെ തുടർന്ന് പെരുമ്പാവൂർ മുൻസിഫ് കോടതി ചുമതലപ്പെടുത്തിയ അഡ്വക്കേറ്റ് കമീഷന്റെ നേതൃത്വത്തിൽ ബുധനാഴ്ച രാവിലെയാണ് കുടിയൊഴിപ്പിക്കൽ നടപടികൾ ആരംഭിച്ചത്.

കുടിയൊഴിപ്പിക്കലിനെതിരെ പ്രതിഷേധിച്ച സ്ത്രീകളെയും കുട്ടികളെയും ഹൃദയരോഗികളെയും ഉൾപ്പെടെ പുരുഷപോലീസുകാർ ബൂട്ടിട്ട് ചവിട്ടിയതായും വസ്ത്രങ്ങൾ വലിച്ചുകീറിയതായും നാട്ടുകാർ ആരോപിച്ചു. പ്രതിഷേധക്കാരെ വീട്ടിൽ നിന്ന് വലിച്ചിഴയ്ക്കുകയും പിന്നീട് ജലപീരങ്കി പ്രയോഗിക്കുകയും ചെയ്തു.

സിപിഐ എം നേതൃത്വത്തിൽ പ്രദേശവാസികൾ നടത്തിയ ശക്തമായ പ്രതിഷേധത്തെ തുടർന്ന് ഒടുവിൽ പോലീസിന് പിന്മാറേണ്ടി വന്നു. കഴിഞ്ഞ 14 തവണയും സമാനമായ ഒഴിപ്പിക്കൽ ശ്രമങ്ങൾ നടന്നിരുന്നെങ്കിലും ഇത്രയും രൂക്ഷമായ ആക്രമണം ഉണ്ടായിട്ടില്ലെന്ന് പ്രദേശവാസികൾ പറയുന്നു.

തലമുറകളായി ഈ ഭൂമിയിൽ ജീവിക്കുന്ന കുടുംബങ്ങൾ 1976 മുതൽ തങ്ങളുടെ നിലനിൽപ്പിനായി നിയമപോരാട്ടം നടത്തുകയാണ്. കുന്നത്തുനാട് മുൻ എംഎൽഎ പി വി ശ്രീനിജൻ ഈ ക്രൂരമായ പോലീസ് നടപടിയെക്കുറിച്ച് സർക്കാർ അന്വേഷിക്കണമെന്ന് ആവശ്യപ്പെട്ടു.


Hashtags: #Malayidamthuruthu #PoliceBrutality #Eviction #മലയിടംതുരുത്ത് #പോലീസ്അതിക്രമം #കുടിയൊഴിപ്പിക്കൽ

നല്ല ഉറക്കത്തിന് ഡിജിറ്റൽ ഡിറ്റോക്സ്: ഈ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കാം #Digital_Detox_Sleep

Malayoram News Image
നല്ല ഉറക്കം എന്നത് ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതത്തിന് അത്യാവശ്യമാണ്. എന്നാൽ പലപ്പോഴും നമ്മുടെ ജീവിതശൈലി കാരണം ഉറക്കം നഷ്ടപ്പെടാറുണ്ട്. ഇതിനൊരു പരിഹാരമാണ് ഡിജിറ്റൽ ഡിറ്റോക്സ്. ഉറങ്ങുന്നതിന് ഒരു മണിക്കൂർ മുമ്പ് മൊബൈൽ ഫോൺ, ടെലിവിഷൻ പോലുള്ള സ്ക്രീനുകൾ പൂർണ്ണമായി ഒഴിവാക്കുന്നത് ഉറക്കത്തിന് സഹായിക്കുന്ന ഹോർമോണായ മെലറ്റോണിന്റെ ഉത്പാദനം വർദ്ധിപ്പിക്കും.

നല്ല ഉറക്കം ലഭിക്കാൻ '3-2-1' നിയമം പാലിക്കുന്നത് വളരെ ഫലപ്രദമാണ്. ഉറങ്ങുന്നതിന് മൂന്ന് മണിക്കൂർ മുമ്പ് ഭക്ഷണം കഴിക്കുന്നത് നിർത്തുക. ഉറങ്ങുന്നതിന് രണ്ട് മണിക്കൂർ മുമ്പ് ജോലിയും മറ്റ് മാനസിക സമ്മർദ്ദം നൽകുന്ന കാര്യങ്ങളും ഒഴിവാക്കുക. കൂടാതെ, ഉറങ്ങുന്നതിന് ഒരു മണിക്കൂർ മുമ്പ് എല്ലാത്തരം സ്ക്രീനുകളും പൂർണ്ണമായും ഓഫാക്കുക.

ഫോണുകളിൽ നിന്നും കമ്പ്യൂട്ടറുകളിൽ നിന്നുമുള്ള നീല വെളിച്ചം തലച്ചോറിനെ ഉണർന്നിരിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്ന ഒന്നാണ്. അതിനാൽ കിടപ്പുമുറിയിൽ ഇവയുടെ ഉപയോഗം പരമാവധി ഒഴിവാക്കുക. കിടപ്പുമുറിയെ ഒരു 'ടെക്-ഫ്രീ സോൺ' ആക്കി മാറ്റുന്നത് ഉറക്കത്തെ മെച്ചപ്പെടുത്താൻ സഹായിക്കും. ഫോൺ കിടപ്പുമുറിയിൽ കൊണ്ടുപോകുന്നതിന് പകരം, പുറത്തെവിടെയെങ്കിലും ചാർജ് ചെയ്യാം. ഡിജിറ്റൽ അലാറത്തിന് പകരം സാധാരണ അലാറം ക്ലോക്ക് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശീലമാക്കുക.

ഉറക്കത്തിലേക്ക് മനസ്സിനെ പാകപ്പെടുത്താൻ സ്ക്രീനുകളിൽ സമയം ചെലവഴിക്കുന്നതിന് പകരം ശാന്തമായ പുസ്തകങ്ങൾ വായിക്കുകയോ, മൃദലമായ സംഗീതം കേൾക്കുകയോ ചെയ്യാം. ഇത് മനസ്സിനെ ശാന്തമാക്കാനും വേഗത്തിൽ ഉറങ്ങാനും സഹായിക്കും. ഈ ലളിതമായ കാര്യങ്ങൾ ശ്രദ്ധിച്ചാൽ നിങ്ങൾക്ക് നല്ലൊരു ഉറക്കം സ്വന്തമാക്കാം.


Hashtags: #DigitalDetox #SleepTips #HealthySleep #ഡിജിറ്റൽഡിറ്റോക്സ് #നല്ലഉറക്കം #ആരോഗ്യം

പ്രമുഖ മാധ്യമപ്രവർത്തകൻ കെ.ജി. പരമേശ്വരൻ നായർ അന്തരിച്ചു #KG_Parameswaran_Nair

Malayoram News Image
പ്രമുഖ മാധ്യമപ്രവർത്തകനും എഴുത്തുകാരനുമായ കെ.ജി. പരമേശ്വരൻ നായർ അന്തരിച്ചു. 94 വയസ്സായിരുന്നു അദ്ദേഹത്തിന്. തിരുവനന്തപുരം തൃക്കണ്ണാപുരം സൊസൈറ്റി റോഡിലെ വസതിയിലായിരുന്നു അന്ത്യം.

കേരള കൗമുദി ദിനപ്പത്രത്തിൽ 35 വർഷത്തോളം പത്രപ്രവർത്തകനായി പ്രവർത്തിച്ച അദ്ദേഹം മലയാള പത്രപ്രവർത്തന മേഖലയിൽ ശ്രദ്ധേയമായ സംഭാവനകൾ നൽകി. നിയമസഭ റിപ്പോർട്ടിങ്ങിൽ അദ്ദേഹത്തിനുള്ള പ്രാവീണ്യം എടുത്തുപറയേണ്ടതാണ്.

'കേരള നിയമസഭ ചരിത്രവും ധർമവും' എന്ന ശ്രദ്ധേയമായ ഗ്രന്ഥം ഉൾപ്പെടെ നിരവധി പുസ്തകങ്ങളുടെ കർത്താവാണ് കെ.ജി. പരമേശ്വരൻ നായർ. അദ്ദേഹത്തിന്റെ സമഗ്ര സംഭാവനകളെ മാനിച്ച് സ്വാദേശാഭിമാനി കേസരി പുരസ്കാരം ഉൾപ്പെടെ നിരവധി അംഗീകാരങ്ങളും ലഭിച്ചിട്ടുണ്ട്.

മാധ്യമലോകത്തും സാംസ്കാരിക രംഗത്തും തന്റേതായ വ്യക്തിമുദ്ര പതിപ്പിച്ച ഒരു യുഗസന്ധിയുടെ അടയാളമാണ് കെ.ജി. പരമേശ്വരൻ നായരുടെ വിയോഗം.

സംഗീതധ്യാപികയും ഡബ്ബിങ് ആർട്ടിസ്റ്റുമായ സുഭദ്രാമ്മയാണ് ഭാര്യ. മക്കൾ- രാജേശ്വരി (ഹിന്ദുസ്ഥാൻ ലാറ്റക്‌സ്), സുജ (എൽഐസി ഹൗസിങ് ഫിനാൻസ്). മരുമക്കൾ- രാജശേഖരൻ ( മുൻ അനൗൺസർ, ആകാശവാണി), സുനിൽ കുമാർ (എംപ്ലോയീസ് പ്രോവിഡൻന്റ് ഫണ്ട്).

Hashtags: #KGParameswaranNair #MalayalamJournalist #Obituary #കെജിപരമേശ്വരൻനായർ #മാധ്യമപ്രവർത്തകൻ #അന്തരിച്ചു
ഏറ്റവും പുതിയ വാര്‍ത്തകള്‍, ജോലി ഒഴിവുകള്‍, ഷോപ്പിംഗ്‌ ഓഫറുകള്‍ എന്നിവ അറിയുവാന്‍ വാട്ട്സ്ആപ്പ് ഗ്രൂപ്പില്‍ ജോയിന്‍ ചെയ്യുക 👉🏽 JOIN WHATSAPP

Politics

Political News

Business

Business

Science

Science News

Life Style

Life Style

Culture

Entertainment News

Fashion

Fashion

Relation

Lifestyle

History

History
MALAYORAM NEWS is licensed under CC BY 4.0